下xià回huí岭lǐng--方fāng回huí
上shàng岭lǐng何hé所suǒ苦kǔ，，一yī步bù一yī气qì喘chuǎn。。
下xià岭lǐng何hé所suǒ苦kǔ，，一yī步bù一yī脚jiǎo软ruǎn。。
直zhí视shì三sān千qiān丈zhàng，，石shí梯tī落luò层céng巘yǎn。。
终zhōng须xū到dào平píng处chù，，尚shàng作zuò屈qū曲qū转zhuǎn。。
彼bǐ犹yóu可kě通tōng车chē，，太tài行xíng羊yáng肠cháng坂bǎn。。
此cǐ乃nǎi不bù容róng步bù，，险xiǎn甚shén蜀shǔ道dào栈zhàn。。
回huí首shǒu望wàng木mù杪miǎo，，千qiān里lǐ百bǎi里lǐ无wú。。
下回岭。元代。方回。上岭何所苦，一步一气喘。下岭何所苦，一步一脚软。直视三千丈，石梯落层巘。终须到平处，尚作屈曲转。彼犹可通车，太行羊肠坂。此乃不容步，险甚蜀道栈。回首望木杪，千里百里无。
