⒈ 艺术体操女子项目之一，以圈为器械，基本动作有摆动、滚动、抛接、跳圈、钻圈等。
英artistic hoop exercises;
1、杨燕青医生建议，老人平时要多休息，避免过度劳累，结合适量运动，最好是舒缓的圈操运动。
2、圈操的基本动作要求必须包含三次跳跃。
3、穿越火圈老虎的矫健身姿，可与俄罗斯艺术体操运动员孔达科娃的圈操一拼高下。
