⒈ 综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等。
⒈ 一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。
引《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”
⒈ 一种利用传统医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的健身运动。如眼睛保健操等。需持恒操练，方能见效。
英语health exercises
1、做眼保健操是保护视力的有效方法。
2、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
3、我们每天都要做保健操。
