⒈ 水平位置固定的杆,用于体操运动,也指使用这种器械比赛的体操项目。
英horizontal bar; horizontal bar gymnastics;
⒈ 体操器械名。用两根支柱和一根铁杠做成。
⒉ 体操运动项目之一,运动员在单杠上做各种动作。
引《体育报》1984.4.30:“如跳马的第二腾空、自由体操的筋斗、单杠的飞行动作等,突出一个‘高’字。”
⒈ 一种圆柱形钢铁制成,两端固定于直柱上端的运动用具。长二百四十公分,半径二点八公分。运动者手握铁杠,引身上升或旋转,借以锻炼臂力。
1、记者在现场看到,对于不少的体育老师来说,单杠做起来不像电视中看到的那么飘逸;因为刘翔而备受关注的跨栏运动,老师们跨起来也不是那么轻松。
2、单杠向后大回环脱手的原因主要是倒立后摆阶段抬头、挺胸、塌腰和悬垂前摆时翻腕等技术错误,以及思想和肌肉过度紧张等。
3、男子个人单项包括自由体操、跳马、鞍马、单杠、双杠和吊环。