⒈ 见“熊经鸟申”。
1、道家初期的功法比较简单，除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。
2、吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。
3、夫熊经鸟伸，虽延历之术，非伤寒之理;呼吸吐纳，虽度纪之道，非续骨之膏。
