⒈ 小麦屑和豆煮的粥。
引清 桂馥 《札朴·乡里旧闻·麦饭麦粥》：“小麦屑和豆煮曰麦粥，粥供冬之朝食。”
1、冬季喝粥是养生好选择：小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴。
2、强盗们只有在抢劫获得成功的时候才能吃上肉和白面包，更多的时候，由杂粮、麦糠和少许麦粉烤成的黑面包，以及淡然无味的燕麦粥和水煮蔬菜，才是强盗们的日常主食。
3、红枣桂圆汤、红枣小麦粥或红枣乌鸡。
