⒈ 消除疲劳、疲乏，使体力恢复。
例睡觉前用热水洗脚，那真解乏。
英refreshing; recover from faitigue;
⒈ 消除疲劳。
引《儿女英雄传》第五回：“这个东西冬天挡寒，夏天煞水，像走长道儿还可以解乏。”姚雪垠 《李自成》第二卷第二六章：“你瞧他多快活，还常常说笑话替别人解乏。”
1、早晚温度低，防寒要添衣。养藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。进补正当时，打好健康基。勿饮食过度，以免伤胃脾。睡前泡泡脚，解乏助安睡。严寒炼身体，考验意志力；常坚持就好，不过度为宜；如果天太冷，寒气也要避。祝友开心过，健康在冬季！
2、①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。
3、春困秋乏真是累，上班光想打瞌睡，泡上一杯茉莉花，去去心火解解乏，遇事不要结疙瘩，四处转转说说话，祝你万事如意！
